美しい姿勢としなやかでメリハリが効いたボディライン。身体の奥で眠っている骨や関節を支える目に見えない筋肉(インナーマッスル)を整えて、身体の内側からキレイなカラダを作りましょう。
ヨガ
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リラックス
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